Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA
Setiap tahun, ribuan jamaah haji dari seluruh dunia melakukan perjalanan suci ke tanah suci Mekah untuk melaksanakan ibadah haji. Namun, selama perjalanan mereka harus tetap waspada terhadap penyakit ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut) yang dapat mengganggu kesehatan mereka.
ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejala ISPA termasuk batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan demam. Penyakit ini dapat menyebar dengan mudah melalui udara atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.
Selama musim haji, jamaah haji sering berada dalam kerumunan orang dan berbagi fasilitas umum, sehingga risiko penularan ISPA menjadi lebih tinggi. Oleh karena itu, penting bagi jamaah haji untuk mengambil langkah-langkah preventif guna mencegah penyakit tersebut.
Beberapa langkah yang dapat diambil oleh jamaah haji untuk mencegah ISPA antara lain adalah mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air bersih, menghindari kontak dengan orang yang sakit, menggunakan masker saat berada di tempat umum, dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar.
Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, dan istirahat yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh. Jika merasa tidak sehat, segera konsultasikan dengan petugas kesehatan atau dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan menjaga kesehatan dan kebersihan selama perjalanan haji, jamaah haji dapat melaksanakan ibadah dengan tenang dan meraih haji yang mabrur. Semoga perjalanan ibadah haji kali ini berjalan lancar dan selamat bagi semua jamaah haji. Aamiin.