Ketika berada di dalam pesawat, kulit kita dapat mengalami berbagai masalah seperti kekeringan, kemerahan, dan bahkan jerawat. Hal ini disebabkan oleh udara yang kering di dalam kabin pesawat dan paparan sinar UV yang kuat dari jendela.
Untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat, ada beberapa kiat yang bisa kita lakukan. Pertama, pastikan untuk selalu membawa pelembap kulit dan tabir surya. Pelembap akan membantu menjaga kelembaban kulit kita, sedangkan tabir surya akan melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Kedua, hindari makanan dan minuman yang dapat membuat kulit kita kering. Konsumsi air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit. Selain itu, hindari juga makanan yang mengandung garam dan kafein, karena dapat membuat kulit kita semakin kering.
Ketiga, jangan lupa untuk membersihkan wajah kita selama di dalam pesawat. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung alkohol, agar kulit kita tetap sehat dan tidak teriritasi.
Terakhir, jangan lupa untuk tetap bergerak di dalam pesawat. Berdiri dan berjalan-jalan sebentar setiap beberapa jam untuk meningkatkan peredaran darah dan menjaga kulit tetap sehat.
Dengan melakukan kiat-kiat di atas, kita dapat menjaga kulit kita tetap sehat selama berada di dalam pesawat. Jangan lupa untuk selalu memberikan perhatian ekstra pada kulit kita, karena kulit yang sehat akan membuat kita merasa lebih percaya diri dan nyaman selama perjalanan.