Setelah melahirkan, sebagian besar ibu akan merasakan perubahan emosional yang normal seperti kelelahan, stres, cemas, dan bahagia. Namun, ada sebagian ibu yang mengalami gangguan mental setelah melahirkan, yang biasa disebut dengan postpartum depression atau gangguan mental pascamelahirkan.
Postpartum depression adalah kondisi gangguan mental yang serius dan mempengaruhi kesehatan mental dan emosional ibu setelah melahirkan. Gejala postpartum depression bisa berbeda-beda pada setiap ibu, namun beberapa gejala umum yang perlu dikenali antara lain perasaan sedih yang mendalam, kelelahan yang berlebihan, kecemasan yang berlebihan, gangguan tidur, gangguan makan, dan perasaan putus asa.
Selain postpartum depression, ada juga gangguan mental lain yang bisa dialami oleh ibu setelah melahirkan, seperti postpartum anxiety, postpartum OCD, dan postpartum psychosis. Gejala gangguan mental ini juga perlu diwaspadai dan diidentifikasi sejak dini agar dapat segera mendapatkan penanganan yang tepat.
Penting bagi keluarga dan orang terdekat untuk selalu mendukung dan memahami kondisi mental ibu setelah melahirkan. Jika mengalami gejala gangguan mental setelah melahirkan, segera konsultasikan ke dokter atau psikolog untuk mendapatkan bantuan dan penanganan yang sesuai.
Sebagai masyarakat, kita juga perlu meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental ibu setelah melahirkan. Dengan mengenali gejala gangguan mental pada ibu pascamelahirkan, kita dapat memberikan dukungan dan bantuan yang tepat agar ibu dapat pulih dengan cepat dan kembali merasa bahagia dan sehat secara keseluruhan.