INASH (Indonesian National Hajj Medical Mission) adalah sebuah misi medis yang bertujuan untuk memberikan pelayanan kesehatan kepada jamaah haji Indonesia selama mereka menunaikan ibadah haji di Tanah Suci. Salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh jamaah haji adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Hipertensi adalah kondisi medis yang ditandai dengan tekanan darah yang konstan tinggi di dalam arteri. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Oleh karena itu, jamaah haji yang menderita hipertensi perlu memperhatikan asupan cairan dan obat mereka selama menjalani ibadah haji.
Dalam cuaca yang panas dan udara yang kering di Tanah Suci, jamaah haji dengan hipertensi perlu rajin mengonsumsi air putih agar tubuh tetap terhidrasi. Kekurangan cairan dapat menyebabkan tekanan darah semakin meningkat dan dapat berisiko terkena dehidrasi. Selain itu, jamaah haji perlu menghindari minuman berkafein dan beralkohol yang dapat memicu peningkatan tekanan darah.
Selain menjaga asupan cairan, jamaah haji dengan hipertensi perlu rutin mengonsumsi obat sesuai dengan dosis yang telah ditentukan oleh dokter. Tidak boleh menghentikan penggunaan obat tanpa seizin dokter, karena hal ini dapat menyebabkan tekanan darah kembali naik dan meningkatkan risiko terkena komplikasi kesehatan.
INASH memberikan perhatian khusus kepada jamaah haji yang menderita hipertensi dengan memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan dan memberikan layanan kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan mereka. Dengan perhatian dan kesadaran yang tinggi terhadap kesehatan, jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan aman.
Sebagai jamaah haji, penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kondisi kesehatan kita, terutama jika kita menderita hipertensi. Rajinlah mengonsumsi air dan obat sesuai petunjuk dokter, agar kita dapat menjalani ibadah haji dengan tenang dan khusyuk. Semoga kita semua diberikan kesehatan dan kelancaran dalam menjalankan ibadah haji. Amin.