Dokter Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) telah mengungkapkan pentingnya konsumsi air mineral bagi para atlet selama bertanding. Air mineral tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga berperan dalam menjaga performa atlet selama bertanding.
Menurut dokter PBSI, air mineral sangat dibutuhkan oleh atlet untuk menjaga hidrasi tubuh. Ketika atlet bertanding, tubuh akan kehilangan banyak cairan melalui keringat. Jika tidak tercukupi, hal ini dapat berdampak buruk pada performa atlet, seperti kelelahan, kejang otot, dan penurunan konsentrasi.
Oleh karena itu, dokter PBSI merekomendasikan para atlet untuk selalu membawa air mineral saat bertanding. Mereka disarankan untuk minum air mineral secara teratur, baik sebelum, selama, maupun setelah pertandingan. Dengan begitu, tubuh atlet akan tetap terhidrasi dan performanya akan tetap terjaga.
Selain itu, dokter PBSI juga menekankan pentingnya memilih air mineral yang berkualitas. Air mineral yang baik mengandung mineral dan elektrolit yang dapat membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang selama bertanding. Hal ini akan membantu atlet untuk tetap bugar dan terjaga performanya selama bertanding.
Dengan menjaga keseimbangan cairan tubuh melalui konsumsi air mineral yang cukup, para atlet akan dapat menghadapi pertandingan dengan kondisi fisik dan mental yang prima. Oleh karena itu, dokter PBSI mengimbau para atlet untuk tidak mengabaikan pentingnya konsumsi air mineral dalam menjaga performa mereka selama bertanding. Semoga para atlet dapat mencapai hasil yang terbaik dalam setiap pertandingan yang diikuti.