Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah 

Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah

Bertahan dalam menghadapi masalah merupakan hal yang tidak mudah bagi setiap orang. Terkadang, tekanan dan masalah yang dihadapi bisa membuat seseorang merasa hancur dan putus asa. Namun, menurut Psikolog Universitas Indonesia (UI), menjadi produktif bisa menjadi kunci untuk bertahan dalam menghadapi masalah.

Menjadi produktif dalam hal ini tidak hanya berarti bekerja keras dan melakukan aktivitas secara terus menerus. Namun, menjadi produktif juga berarti melakukan hal-hal yang memang benar-benar bermanfaat dan membantu dalam menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Menurut Psikolog UI, Dr. Andini Effendi, M.Psi., menjadi produktif bisa membantu seseorang untuk tetap fokus pada tujuan dan solusi, daripada terus menerus terjebak dalam masalah yang dihadapi. Dengan menjadi produktif, seseorang juga bisa merasa lebih berdaya dan memiliki kontrol atas situasi yang dihadapi.

Selain itu, menjadi produktif juga bisa membantu seseorang untuk tetap positif dan optimis dalam menghadapi masalah. Dengan melakukan aktivitas yang bermanfaat, seseorang bisa merasa lebih bersemangat dan percaya diri dalam menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Dr. Andini juga menambahkan bahwa menjadi produktif juga bisa membantu seseorang untuk mengalihkan perhatian dari masalah yang dihadapi. Dengan sibuk melakukan aktivitas yang bermanfaat, seseorang bisa melupakan sejenak masalah yang sedang dihadapi dan memberikan waktu bagi pikiran untuk merenung dan mencari solusi yang tepat.

Jadi, bagi Anda yang sedang menghadapi masalah, janganlah putus asa. Mulailah untuk menjadi produktif dan fokus pada hal-hal yang benar-benar bermanfaat. Dengan menjadi produktif, Anda bisa bertahan dan mengatasi masalah dengan lebih baik. Ayo, tunjukkan bahwa Anda bisa melewati masalah dengan menjadi lebih produktif!