Pembalap Alexandra Mariana memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada hanya mengandalkan diet ketat. Hal ini ia ungkapkan dalam sebuah wawancara baru-baru ini.
Alexandra Mariana adalah salah satu pembalap wanita Indonesia yang sukses di dunia balap internasional. Meskipun berada dalam tekanan untuk menjaga berat badannya agar tetap ideal, Alexandra memilih untuk fokus pada kesehatan tubuhnya secara keseluruhan.
Menurut Alexandra, menjalani pola hidup sehat adalah kunci keberhasilan dalam karir balapnya. Ia percaya bahwa tubuh yang sehat akan memberikannya energi dan kekuatan yang dibutuhkan untuk bersaing di lintasan balap.
“Sebagai seorang pembalap, saya harus selalu dalam kondisi fisik yang prima. Diet ketat mungkin bisa membuat berat badan saya turun, tetapi itu tidak akan memberikan nutrisi yang cukup bagi tubuh saya. Oleh karena itu, saya lebih memilih untuk menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga,” ujar Alexandra.
Selain menjaga pola makan, Alexandra juga rajin berolahraga untuk menjaga kebugarannya. Ia sering melakukan latihan fisik yang teratur, seperti bersepeda, berlari, dan berenang. Hal ini membantunya untuk tetap bugar dan siap menghadapi setiap tantangan di lintasan balap.
Meskipun tidak mudah untuk menjaga pola hidup sehat di tengah kesibukan sebagai seorang pembalap, Alexandra percaya bahwa hal ini adalah investasi yang berharga bagi kesehatan dan karirnya. Ia berharap dapat menjadi contoh bagi generasi muda Indonesia untuk mengutamakan kesehatan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Dengan pilihan yang bijaksana ini, Alexandra Mariana membuktikan bahwa menjalani pola hidup sehat bukanlah hal yang sulit, asalkan kita memiliki niat dan tekad yang kuat. Semoga keputusannya ini dapat menginspirasi banyak orang untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh mereka.